中國學(xué)生長得更高更壯了原因吃什么長得高長得快

來源： 用戶提交 時間：2023-02-05 06:50:06 手機版

中國學(xué)生長得更高更壯了原因，如果關(guān)注現(xiàn)在孩子的身高時，會發(fā)現(xiàn)好像在我們的那個年紀時，是沒有現(xiàn)在的孩子長得高，除了飲食方面的變化，還有什么原因呢，接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關(guān)中國學(xué)生長得更高更壯了原因的相關(guān)消息，希望看完之后大家能找到答案。

中國學(xué)生長得更高更壯了原因

教育部召開發(fā)布會，發(fā)布第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果。

調(diào)研工作顯示：我國學(xué)生體質(zhì)健康達標優(yōu)良率逐漸上升，學(xué)生身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標持續(xù)向好，學(xué)生肺活量水平全面上升等。

1.孩子跑得更快了

中小學(xué)生柔韌、力量、速度、耐力等素質(zhì)總體出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)小學(xué)生和初中生改善較其他年齡段明顯。與 2014 年相比，2019 年13-15 歲、16-18 歲男女中學(xué)生 50 米跑成績有所提升，分別提高了 0.09 秒和 0.01 秒；13-15 歲女生 800 米跑成績提高 4.49 秒，13-15 歲男生 1000 米跑成績提高 6.50 秒。

資料圖：廣西三江侗族自治縣高級中學(xué)舉辦民族傳統(tǒng)體育運動會。圖為800米跑步比賽。龔普康攝資料圖：廣西三江侗族自治縣高級中學(xué)舉辦民族傳統(tǒng)體育運動會。圖為800米跑步比賽。龔普康攝

2.學(xué)生長得更高更壯了

數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標續(xù)向好，各年齡組男女生身高、體重、胸圍指標均繼續(xù)呈現(xiàn)上升趨勢。與2014年相比，2019年全國7-9歲、10-12歲、13-15歲、16-18歲、19-22歲男生身高分別增加0.52cm、1.26cm、1.69cm、0.95cm 和0.81cm，體重增加0.61kg、1.73kg、2.52kg、2.52kg和2.86kg。各年齡組女生身高分別增加0.72cm、1.24cm、0.97cm、0.80cm和0.62cm，體重增加0.70kg、1.64kg、2.28kg、1.99kg和1.67kg。

3.學(xué)生睡眠時間越充足越不容易近視

學(xué)生保證每天足量的體育鍛煉和睡眠時間等對增強身體素質(zhì)、預(yù)防超重肥胖和近視發(fā)生有積極影響。

每天能夠保證1小時以上在校體育鍛煉時間的學(xué)生體質(zhì)健康達標優(yōu)良率為 27.4%，顯著高于體育鍛煉時間不足的學(xué)生的 17.7%，每天睡眠充足學(xué)生的近視率為47.8%，顯著低于睡眠不足的學(xué)生的67.8%。

4.學(xué)生肺活量持續(xù)增加

數(shù)據(jù)顯示，我國學(xué)生體質(zhì)健康達標優(yōu)良率總體呈上升趨勢，13-22歲年齡段學(xué)生優(yōu)良率從2014年的14.8%上升到2019年的17.7%，13-15歲、16-18歲、19-22 歲學(xué)生體質(zhì)健康達標優(yōu)良率分別上升5.1、1.8和0.2個百分點，初中生上升最為明顯。此外，學(xué)生肺活量水平全面上升，近 10 年來，全國學(xué)生肺活量持續(xù)增加，初中生增長最為明顯。

5.青少年近視率下降

2018年至2020年，全國青少年學(xué)生總體近視率平均每年下降0.5個百分點。其中，2019年總體近視率比2018年下降了3.4個百分點，2020年與2018年相比，總體近視率下降了0.9個百分點，平均每年下降0.5個百分點。