脫臼要多久可以恢復 脫臼復位后要注意什么

脫臼要多久可以恢復，很多人在不注意的時候可能會導致一些關(guān)節(jié)部位脫臼，據(jù)了解，近日就有以為家長在輔導孩子做作業(yè)時，被氣到下巴脫臼，不過好在脫臼不像骨折，脫臼救治會容易一些，且恢復也會快一些。下面香煙網(wǎng)小編為您整理了脫臼復位后要注意什么的相關(guān)內(nèi)容，希望對各位小伙伴有所幫助。

脫臼要多久可以恢復

如果病人出現(xiàn)了脫臼的情況，一般恢復需要4-6周的時間，因為在關(guān)節(jié)脫臼復位以后，要行關(guān)節(jié)部位制動三周的時間，以給損傷的韌帶關(guān)節(jié)囊恢復創(chuàng)造條件，三周以后才可以逐漸的行關(guān)節(jié)部位功能的鍛煉，一般要鍛煉2-4周的時間，關(guān)節(jié)部位的功能才會逐漸的恢復，肢體部位的肌肉力量才會逐漸的恢復，才會恢復正常的生活工作。所以在病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫臼情況以后，一定要及時的就診行復位治療，以緩解關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的情況。復位以后可以應用支具或者是石膏來限制關(guān)節(jié)部位活動三周的時間，以促進損傷的韌帶，關(guān)節(jié)的恢復，以穩(wěn)定關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，恢復后期關(guān)節(jié)部位的功能。

脫臼復位后要注意什么

一、固定

如果自己的關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫臼的情況以后在復位過后，很多醫(yī)生都會進行固定，那么自己在回到家中以后就不要隨意的去動固定的部位，最好按照醫(yī)生的醫(yī)囑去做。

二、鍛煉

在自己關(guān)節(jié)脫臼復位后的前一兩天其實是不適合運動的，但是在后期的話可以進行一些適當?shù)倪\動，采取正確的方法進行運動的話，其實可以幫助自己更好的去活動關(guān)節(jié)，減輕肌肉萎縮的狀態(tài)，同時也能夠促進自己關(guān)節(jié)慢慢恢復。

三、固定時間

關(guān)節(jié)脫臼以后其實一定要關(guān)注一下自己需要固定的時間，一定要在醫(yī)生的囑托下去進行，一般是三個星期左右，但是醫(yī)生會根據(jù)自己脫臼的狀況來規(guī)定一個合理的時間，患者一定不能夠因為礙事就自己把固定的東西去掉，否則很有可能會給自己脫臼的關(guān)節(jié)帶來傷害。

四、飲食清淡

如果自己的關(guān)節(jié)脫臼以后一定要多注意飲食的清淡，可以去吃一些鈣物質(zhì)或者是骨頭湯，從而促進自己關(guān)節(jié)的恢復，但是一定要注意不能去吃一些辛辣油膩的食物。

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